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Boletim Desacelera: será que dá para ser ágil sem ter pressa?

Curadoria de conteúdos sobre slow living, bem-estar e saúde mental, por Michelle Prazeres. Será que dá para ser ágil sem ter pressa? Diante de uma situação realmente urgente, colocar-se com lentidão é tão inapropriado quanto se colocar com pressa diante de tudo. E esse mundo embolou tudo de um jeito tão embolado, que a gente coloca …

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Um ano de Instituto Desacelera. O que estamos fazendo para democratizar o acesso à saúde mental, ao bem estar e ao cuidado?

Boletim Desacelera Número 55 – Março de 2023  Leia no LinkedIn. Leia em PDF. O Instituto Desacelera nasceu há um ano, em março de 2023, sete anos depois da criação do Desacelera SP (que começou como Guia e depois virou a Escola do Tempo, a Rede Desacelera e o Dia sem Pressa). Nasceu, porque nestes anos de …

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Título de entrevista no Estadão distorce trabalho de 20 anos

No último sábado, dia 16 de dezembro, foi publicada no Jornal Estadão uma entrevista com nossa fundadora Michelle Prazeres. O título escolhido para a matéria “Cochilar 30 minutos, fazer uma tarefa por vez, caminhar: como descansar e ser produtivo no trabalho” é exatamente o oposto do que venho falando em relação à produtividade e descanso. Minha pesquisa …

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Numa sociedade em que o esgotamento é coletivo, desacelerar é questão de justiça social

No episódio #36 do videocast Em Detalhes, do ICL, conversei com a querida Gabriela Varella. Um papo sobre a promoção da desaceleração e a humanização das relações – e como pensar em saídas do modo automático e cultura da velocidade a que estamos submetidos. “Quando a gente faz esse discurso de que ‘é sua responsabilidade …

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A inovação será desacelerada

Saúde mental, cuidado e bem-estar em organizações da sociedade civil e no terceiro setor foi o tema desse papo que Michelle Prazeres bateu com o Fábio Deboni, que fez germinar o Episódio 102 do Podcast Impacto na Encruzilhada.  O episódio está disponível aqui

Boletim Desacelera – Número 50 (Set/2023)

Esta edição mostra que estamos cada vez mais atentas(os) a questões de saúde mental, bem-estar e cuidado. A mobilização do Setembro Amarelo é uma importante agenda em relação ao tema. No entanto, apesar de alguns avanços, estudos apontam que a percepção das pessoas sobre a saúde mental destoa do cenário “concreto” de adoecimento.Pesquisa Datafolha mostrou que três …

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Pesquisa sobre cronomeritocracia é destaque no Contente.vc

Reproduzimos aqui o texto do post do Contente.vc sobre a noção de cronomeritocracia, que Michelle Prazeres cunhou na sua pesquisa sobre aceleração social do tempo. 10,4 horas: esse é o tempo gasto semanalmente em tarefas relacionadas à limpeza e à organização da casa por meninas, a partir dos 14 anos, e mulheres de todas as …

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Níveis de intervenção em relação ao cuidado, ao bem-estar e à saúde mental

Recuperamos o esquema em relação ao sono, desenvolvido pelo neurocientista britânico Matthew Walker (autor de Por que nós dormimos) e fiz este desenho para falar dos níveis de intervenção em relação ao cuidado, ao bem-estar e à saúde mental. Precisamos conversar sobre isso.  As saídas individuais de autocuidado não vão adiantar, porque não são suficientes …

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